Über meinen Ansatz

In meiner unterstützenden Arbeit begleite ich Menschen bei inneren Erfahrungen, die oft schwer in Worte zu fassen sind – wie Angst, innere Unruhe, Schuld- und Schamgefühle sowie anhaltender innerer Druck. Diese Empfindungen bleiben häufig unausgesprochen, beeinflussen jedoch nachhaltig das persönliche Wohlbefinden, Beziehungen, das Selbstwertgefühl und wichtige Lebensentscheidungen.

Ich arbeite nicht nur mit dem, was gesagt wird, sondern auch mit dem, was zwischen den Worten spürbar ist: mit Pausen, innerer Anspannung, dem Ausweichen bestimmter Themen und inneren Widersprüchen. Oft zeigen sich gerade dort zentrale Hinweise auf das, was innerlich bewegt.

Mein Anliegen ist es, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem es möglich ist, den eigenen Erfahrungen offen und ohne Bewertung zu begegnen, sich selbst besser zu verstehen und wieder in Kontakt mit den eigenen Bedürfnissen zu kommen.
 

Wann eine Begleitung sinnvoll sein kann: 

• wenn Angst oder innere Unruhe zum ständigen Begleiter geworden sind,

• wenn Gedanken sich kaum beruhigen lassen,

• wenn belastende Erfahrungen aus der Vergangenheit nachwirken,

• wenn Schuld- oder Schamgefühle Entwicklung und Veränderung erschweren,

• wenn Einsamkeit oder das Gefühl, nicht gesehen oder angenommen zu sein, das Leben prägen,

• wenn eine Erschöpfung durch den dauerhaften Anspruch entsteht, „stark sein zu müssen“.

Was mir in der Arbeit wichtig ist

Meine Arbeit ist geprägt von

• einem respektvollen und behutsamen Umgang mit Ihrer persönlichen Geschichte,

• Achtung vor Ihrem individuellen Tempo und Ihren Grenzen,

• einem Verzicht auf Druck oder vorschnelle Ratschläge,

• der Stärkung Ihrer inneren Ressourcen statt äußerem Zwang,

• der Haltung, dass belastende Gefühle keine Schwäche darstellen, sondern Teil menschlicher Erfahrung sind.
  Ich verspreche keine schnellen Lösungen. Vielmehr unterstütze ich Sie dabei, Klarheit zu gewinnen, innere Anspannung zu reduzieren und einen wohlwollenderen, angstfreieren Umgang mit sich selbst zu entwickeln.
   

• Meine Beratungen können nicht über die Krankenkasse abgerechnet werden. Ich unterstehe der Schweigepflicht.​

• Termine nach Vereinbarung. Diese müssen 24 Stunden vorher abgesagt oder verschoben werden. Ansonsten werden sie in Rechnung gestellt.